当前位置:首页 > 美食情报 >

水果这样做不喜欢的也爱吃了--- 水果拼盘

水果有些小朋友不喜欢吃,就换一个方法让他爱上吃水果。水果的营养特别丰富,可以促进人体的新陈代谢,使皮肤润滑、光泽,减少皱纹,有美容的功效。而且苹果中富含有大量的粗纤维素,能够促进胃肠道的蠕动,防止出现便秘。而且能够排除体内的多种毒素苹果在搭配些橘子吃就更好了。

所需食材   苹果1个 橘子1个 沙拉酱2勺

步骤如下1.备好食材

 

2.苹果洗好对半切开

3.在切三分之一

4.把底部切去就是金鱼的身体部分了

  • 关注微信

猜你喜欢